ประโยชน์การเลี้ยงสุนัข กับข้อดี 3 อย่างของการเลี้ยงสุนัข !
ประโยชน์การเลี้ยงสุนัข ที่มาพร้อมกับ ความรักที่ ไม่มีเงื่อนไข มิตรภาพที่สุนัข จะมอบให้ ความบันเทิงใจ อย่างต่อเนื่อง ซึ่งคนรักสุนัขส่วนใหญ่ รู้ดีอยู่แล้วว่า ทำไมชีวิตถึงดีกับสุนัข แต่ความรู้นั้น ขึ้นอยู่กับความรู้สึก ในใจของเราเอง
ในความเป็นจริง มีงานวิจัย ทางวิทยาศาสตร์ ล่าสุดเปิดเผย เกี่ยวกับความสัมพันธ์ ระหว่างสุนัขกับมนุษย์ แสดงให้เห็นว่า การเป็นเจ้าของสุนัขนั้น ดีต่อคุณเอง ทั้งในระดับร่างกาย และอารมณ์จิตใจ วิธีการฝึกสุนัข
สำหรับผู้เริ่มต้น การมีสุนัขนั้น สามารถทำให้คุณ มีสุขภาพที่ดี เพิ่มมากขึ้นได้ การวิเคราะห์ใน การไหลเวียนโลหิตในปี 2019 คุณภาพและผลลัพธ์ ของหัวใจและ หลอดเลือด พบว่าจากทั้งหมดนี้ เจ้าของสุนัขมีความเสี่ยง ต่อการเสียชีวิต จากสาเหตุทั้งหมด ลดลงถึง 24%
เมื่อเทียบกับ คนที่ไม่มีสุนัข สุนัขช่วยให้ เจ้าของมีสุขภาพที่ดี ได้หลายวิธี ตั้งแต่การรักษา การเคลื่อนไหว ของร่างกาย ไปจนถึง การป้องกันโรคภูมิแพ้ UFABET
สุนัขให้มากกว่า แค่ความเป็นเพื่อน หากว่าคุณมี เพื่อนขนยาวอยู่แล้ว คุณอาจมีเหตุผล ไม่กี่ประการที่จะ ขอบคุณสุนัขของคุณ หากคุณกำลัง พิจารณาที่จะ มาเลี้ยงสุนัข ลองดูประโยชน์ ที่น่าแปลกใจ เหล่านี้ของ การมีสุนัข สมัครเว็บบอล
หากคุณต้องการ ความมั่นใจว่า จะได้รับประโยชน์ จากการมีสุนัข นี่คือข้อดีทั้งหมดที่ทุก ๆ ท่านต้องการ:
ข้อดีของการเลี้ยงสุนัข ทางกายภาพ..
ออกกำลังกายมากขึ้น
การเดินเท้า เพื่อออกกำลังกาย ก่อให้เกิดประโยชน์ ต่อร่างกายมากมาย ช่วยเพิ่มสุขภาพหัวใจ เสริมสร้างกระดูก อารมณ์ดีขึ้น และลดความเครียด โดยไม่ต้อง เป็นสมาชิกโรงยิม หรือซื้ออุปกรณ์ ออกกำลังกายสิ่งที่คุณต้องมีคือ สุนัขสายจูง และถนน หรือที่ดินที่ทอดยาว
วิธีหนึ่งที่ชัดเจนที่สุด ในการเลี้ยงสุนัข ทำให้ทุก ๆ ท่านที่เลี้ยง มีสุขภาพที่ดีขึ้น คือการบังคับ ให้คุณออกกำลังกาย เป็นประจำ คุณไม่สามารถ ปฎิเสธได้ว่า จะไม่สามารถ พาสุนัขออกไป เดินเล่นข้างนอกได้
หัวใจที่แข็งแรงขึ้น
ด้วยประโยชน์ ของการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพร่างกาย จึงไม่น่าแปลกใจ ที่การมีสุนัข ก็สามารถป้องกัน โรคหัวใจได้เช่นกัน การเป็นเจ้าของสุนัข ช่วยลดความเสี่ยง ต่อการเสียชีวิต ด้วยโรคหัวใจได้ 31% สำหรับผู้ที่ มีอาการหัวใจวาย หรือปัญหาเกี่ยว กับหัวใจที่รุนแรงอื่น ๆ อยู่แล้ว
จะช่วยลดความเสี่ยง ต่อการเสียชีวิตได้ถึง 65%ประโยชน์เหล่านี้ บางส่วนอาจมา จากการออกกำลังกาย ในระดับที่สูงขึ้น ของเจ้าของสุนัข อย่างไรก็ตาม ดูเหมือนว่า การมีสุนัข จะส่งผลดีต่อ หัวใจของคุณ ด้วยวิธีที่ไม่ชัดเจน
น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์ สงสัยมากขึ้นว่า การออกกำลังกาย ช่วยให้คุณลด น้ำหนักได้จริงหรือไม่ มีรายงานว่า การศึกษาจำนวนมาก แสดงให้เห็นว่า การออกกำลังกาย แม้ว่าจะจำเป็น ต่อสุขภาพ แต่ก็มีผลต่อน้ำหนัก เพียงเล็กน้อย
ข้อดีของการเลี้ยงสุนัข ทางอารมณ์จิตใจ..
ลดระดับความเครียด
การเป็นเจ้าของ สัตว์เลี้ยงนั้น ช่วยลดผลกระทบ ที่เป็นอันตราย ของความเครียด สำหรับผู้สูงอายุ การศึกษาอื่น ๆ สนับสนุนการค้นพบนี้ แสดงให้เห็นว่า การลูบคลำ หรือโต้ตอบ กับเพื่อนขนยาว สามารถลดระดับ ความเครียด ของผู้คนได้อย่างดี สำหรับหลาย ๆ คนประโยชน์ที่ สำคัญที่สุด ของการมีสุนัข คือความรัก ที่ไม่มีเงื่อนไข ความรู้สึกรัก เป็นสิ่งสำคัญ สำหรับสุขภาพจิต โดยรวมของคุณ และเจ้าของสุนัข
อารมณ์ดีขึ้น
สำหรับหลาย ๆ คนประโยชน์ที่ สำคัญที่สุด ของการมีสุนัข เลี้ยงเอาไว้ที่บ้าน คือความรัก ที่ไม่มีเงื่อนไข ซึ่งความรู้สึกรัก เป็นสิ่งสำคัญ เป็นอย่างมาก สำหรับสุขภาพจิต โดยรวมของทั้ง สุนัขของคุณเอง และเจ้าของสุนัข ด้วยเช่นเดียวกัน
ที่จะมีทั้ง ความสุขและ เต็มไปด้วย ความสนุกสนาน โดยปราศจาก ความเครียดทั้งหลาย ๆ ซึ่งมีหลาย ๆ วิจัยเปิดเผย ออกมาแล้วว่า การเลี้ยงสุขัขนั้น ได้ผลจริง ๆ ในเรื่องของ ทางด้านจิตใจ
ความเหงาน้อยลง
ยอมรับว่าสัตว์เลี้ยง ของพวกเขา ช่วยเหลือพวกเขา ด้วยวิธีนี้ โดยสถาบันวิจัย พันธะสัตว์มนุษย์ 74% ของเจ้าของสัตว์เลี้ยง กล่าวว่าการมีสุนัข หรือสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ ช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้นและ 75% กล่าวว่ามันช่วย ให้สุขภาพจิต ของสมาชิก ในครอบครัวดีขึ้น
ความเหงาเป็นปัญหา ใหญ่กว่าที่คน คนส่วนใหญ่ตระหนักว่า คนเหงาไม่เพียง แต่ไม่มีความสุข พวกเขามีแนวโน้ม ที่จะมีปัญหา ทางร่างกาย และเสียชีวิต ตั้งแต่ยังเด็ก พบว่าผู้ที่มีเครือข่าย ทางสังคมที่แข็งแกร่ง มีความเสี่ยงต่อ การเสียชีวิต จากสาเหตุทั้งหมดลดลง 50% เมื่อเทียบกับ ผู้ที่มีเครือข่าย ทางสังคมที่จำกัด
ประโยชน์การเลี้ยงสุนัข ทางสังคม..
ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเพิ่มเติม
เมื่อคุณมีสุนัข ที่ต้องเดินเล่น ซึ่งการอยู่ใน อพาร์ทเมนต์ทั้งวัน ไม่ใช่ทางเลือก สุนัขพาคุณออกจากบ้าน และกระตุ้นให้คุณ มีปฏิสัมพันธ์ กับผู้คนภายนอก เพิ่มมากขึ้น ซึ่งมีวิจัย ออกมาแล้วว่า การเลี้ยงสุขัน ส่งผลต่อชีวิต ของผู้ที่นั่งบนเก้าอี้ รถเข็นอย่างไร
พบว่าการรับสุนัข ทำให้ผู้คนมีแนวโน้ม ที่จะออกไปข้างนอก ในตอนเย็น และยังเพิ่มจำนวน คำทักทาย ที่เป็นมิตรไมตรี ที่พวกเขาได้รับ จากคนแปลกหน้า
ความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น
นอกเหนือจาก การทำให้คุณดึงดูด คนแปลกหน้าแล้ว สุนัขยังสามารถ ปรับปรุงความสัมพันธ์ ของคุณกับ คนที่คุณรู้จักได้ ซึ่งสุนัขสามารถ เพิ่มความสนุกสนาน และปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ด้วยความเป็นกันเองที่ดีขึ้น
ทำให้นักเรียน มีความก้าวร้าวน้อยลง และมีความอ่อนไหว ต่อผู้อื่นมากขึ้น และยังเสริมสร้าง ความสัมพันธ์ระหว่าง ผู้ป่วยที่ใช้สารเสพติด และนักบำบัดอีกด้วย แถมยังปรับปรุง ทักษะทางสังคม ของผู้ต้องขัง ในเรือนจำได้ด้วยเช่นกัน